Découvrez Nos Ateliers Innovants
LES ATELIERS DU FIVE
Rejoignez-nous pour explorer des ateliers uniques qui stimulent la créativité et favorisent l’innovation au sein de votre entreprise.
Le Five propose régulièrement des ateliers sur divers thèmes qui sont tous gratuits pour les adhérents et certains sont tarifés aux non-adhérents.
Les ateliers se déroulent généralement au sein du Five à l’heure du déjeuner ou en afterwork en fin d’après-midi pour s’adapter au mieux à vos emplois du temps.
Découvrez les ateliers à venir et passés ci-dessous !
Nos Ateliers à venir
Pitcher et impacter, les leviers d'influence qui font la différence
Présenter son projet avec clarté, impact et conviction n’est pas toujours un exercice évident… surtout lorsque l’on ne dispose pas des bons outils et des bonnes méthodes ! Lors de cet atelier animé par Lany Penin, vous apprendrez à structurer vos idées, à construire un discours percutant et à captiver votre public dès les premières minutes. Vous découvrirez des techniques concrètes pour défendre vos propositions avec assurance, gagner en aisance à l’oral et transformer chacune de vos présentations en un véritable levier d’influence.
Que vous ayez un projet à pitcher, une réunion importante à animer ou une idée à faire valoir, cet atelier vous donnera toutes les clés pour marquer les esprits et convaincre avec authenticité.
12 décembre 2025 - 12h15 à 13h45
La protection sociale en entreprise
Un accident ou une maladie vous immobilisant plusieurs semaines, voire plusieurs mois… Savez-vous si votre régime obligatoire couvre votre revenu en cas d’incapacité ou d’invalidité ?
Cet atelier a pour objectif de vous aider à comprendre les bases de la protection sociale mutuelle et prévoyance. Grâce à l’intervention de Christophe Aubaut, spécialiste du sujet depuis plus de 20 ans, vous repartirez avec les clés pour : Identifier précisément les garanties de votre régime obligatoire ; Comprendre comment doit intervenir une assurance prévoyance, les garanties et les différents niveaux d’intervention ; Découvrir les subtilités assurantielles à connaître . Cet atelier vous sera précieux pour faire un point sur votre protection sociale, un sujet qui nous concerne tous.
23 janvier 2026 - 12h15 à 13h45
Atelier Initiation au Yoga du rire
Besoin de chaleur et de vitalité en cette saison automnale ? Et si vous faisiez une pause… pour rire ? Découvrez le Yoga du Rire, une activité à la fois originale, thérapeutique et contagieuse.
Savez-vous que 10 à 15 minutes de rire par jour peuvent avoir les mêmes bienfaits que 30 minutes de cardio ?
Venez vivre un moment de bien-être, de lâcher-prise et de bonne humeur, au cœur de votre semaine. Pas besoin d’être souple, ni même drôle : il suffit d’être curieux(se) et de se laisser guider. Atelier animé par Bernadette Damon, fondatrice de l’entreprise Éclats de Rires à Vitré, spécialiste du yoga du rire.
Tenue confortable recommandée (baskets ok, talons à éviter).
29 janvier 2026 - 12h15 à 13h15
Cycle ateliers sophrologie
La sophrologie vous offre un espace pour ralentir, respirer, ressentir et retrouver cet équilibre intérieur qui soutient vos actions au quotidien.
Imaginez pouvoir apaiser votre mental, libérer les tensions physiques et redonner à votre respiration toute sa puissance naturelle. Progressivement, vous apprendrez à écouter votre corps,à renforcer votre présence à vous-même, et à mobiliser vosressources pour vivre chaque moment avec plus de sérénité et de confiance.
Fort du succès des 6 premiers cycles, Le Five,en partenariat avec Mélanie FOUCHET, Sophrologue certifiée, vous proposede participer à un nouveau module de 8 séances.
Les places partent très vite, n’attendez pas pour vous inscrire !
Les vendredis midi de 12h30 à 13h30 (les 30/01, 13/02, puis 06/03, 20/03, et 03/04 et les 22/05, 05/06 et 19/06)
Tendances réseaux sociaux 2026
Plus d’informations très prochainement.
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Atelier ImproSigne
Plus d’informations très prochainement.
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Ateliers Passés
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Nous sommes également ouvert à vos propositions d’atelier ! Contactez nous à le five.bzh@gmail.com